健康飲食 網站

校園健康飲食 ; 食藥署 喝果汁可以取代吃水果嗎？ 2022-03-08 09:05 ; 國健署 年菜大改造虎哩不再年年有「餘」 把握5大技巧讓健康與美味同時兼顧. 2022-01-27 09:...

為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的 隱私權政策內容.

HOT宣導品 · 吃進健康101營養新時代 · 我的餐盤(懶人包) · 社區營養推廣作業手冊 · 解開高低密度膽固醇之謎 · 「我的餐盤」均衡飲食口訣歌帶動跳MV_幼兒版 · 搜尋更多宣導品 ·...

本版每日飲食指南涵蓋六大類食物：全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類；並針對7 種熱量需求量分別提出建議份量。

致力推動飲食教育，結合食農、營養、食安、環境，傳遞實用新知，透過倡議促請政府制訂相關政策，為國人打造健康飲食環境。